Sports and Fitness, Malplipeziĝo
Kelkaj konsiletoj pri kiel trinki sodo por peza perdo
Probable ĉiuj aŭdis pri la avantaĝoj de banoj kun maro salo kaj bakado sodon forigi kromajn kilogramojn. Tamen, vi povas ankaŭ atingi bonajn rezultojn se vi trinkas sodas por peza perdo. Per si mem, sodo ege utila, ĉar ĝi povas normaligi kaj restarigi procezoj metabólicos saturi la korpo de oksigeno.
Kiel trinki sodo por peza perdo? Estas grandega kvanto de sekretoj kaj regularoj. Por la unua recepton vi bezonos citrono. Estas necese elpremi la sukon en glason, kaj tiam diluita kun varma akvo. Diluita suko devus trinki rapide, kaj poste Rinse via buŝo bezonas sodo solvo (1 taso de akvo sufiĉos 1 cucharadita de bakado sodon). Vi povas trinki dieto sodo aŭ sen citrono, sed tiu metodo havas contraindicaciones: la uzo de bakado sodon ene de la malpermesitaj personoj kun malsanoj gastrointestinales, diabeto. Ni ne rekomendas ĝin por gravedaj. La risko estas eble ankaŭ:
- personoj suferas kronike levita premo (hipertensio);
- tiuj, kiuj traktita haŭto malsano aŭ malfermaj vundoj;
- personoj suferas varicosas vejnoj, kaj ankaŭ diversaj malsanoj de la sistemo cardiovascular,
- nutristinoj.
Trinku sodo por la dieto, la certigojn de kelkaj homoj, tute efike. Tamen, ili ne iros, por fanatikeco, estas grave aŭskulti via korpo: se vi spertas malkomforton, ioma misfarto, la uzo de sodo estas pli bone halti entute. Bona antaŭ apliki la substanco konsulti kuraciston.
Ekzistas kelkaj rekomendoj pri kiel trinki dieto sodakvo. Ekzemple, por uzi ĝin tuj antaŭ manĝo aŭ tuj post ne esti.
Perdanta pezon kun la helpo de sodo, recenzoj el kiuj sonas pli kaj pli, estos sekura kaj efika nur kiam ĉiuj antaŭaj rekomendoj.
Similar articles
Trending Now