Limonella (fiŝo) - preparado de la subtilecoj de

Ĉiutaga fiŝo pladoj tute enuiga kaj normo. Dorloti via familio deziras ion novan. Provu varii la dieto de tiaj Exotics kiel limonella.

Fiŝo kiel ekzemple, loĝas en la profundoj de la Pacifika Oceano. Ili manĝas malgrandajn krustulojn kaj moluskojn. En la plenkreska individuo longon de 72 cm kaj povas pezi ĝis 1400 kg. Averaĝa ŝia vivdaŭro estas 17 jaroj. Aperas sur lia vizaĝo povas esti facile distingita de la nekutima limonellu pélvica naĝilo, etendita ĉirkaŭ la abdomeno kaj lanugo al la vosto. Floroj malgranda pesilo iomete bruna.

Tiu produkto estas ideala por la ĉefa kompreneble. Por la supo estas malrekomendita, ĉar limonella - fiŝo ne estas tre acidaj, riĉa buljono ne funkcios. Pro tiu posedaĵo, estas ideala por homoj, kiuj aliĝas al dieton, infanoj, diabéticos, kaj ankaŭ simple observante sanan vivstilon.

Fiŝoj limonella: utilaj ecoj

• La proteino enhavo de ĉi tiu fiŝo estas la sama kiel en la viando.
• 150 gramojn limonelly kovras homa ĉiutaga bezono de jodo.
• Limonella - maron fiŝoj, ĝi enhavas acidaj grasos poliinsaturados kiu posedas potenca antioksidanto efiko.
• Regula konsumo de ĉi tiu produkto - ĝi estas bonega prevento de kormalsano, artikoj, tiel kiel la formado de malignaj tumoroj.

kuirado Trajtoj

Do, kiel kuiri fiŝon limonellu? En ĉi tiu kazo, estas kelkaj sekretoj vi bezonas scii kiam evoluantaj teleroj de ĉi tiu produkto. Oni devas memori ke limonella enhavas multajn likva, ĝi vendas en glaciiĝinta formo, kiu ankaŭ donas la malsekeco. Sen riski ion ajn, do la fiŝo povas esti nutrita en terpomon gratinadas aŭ kiel torto plenigita.

Kiam friti viando delikata limonelly ofte krevas kaj kolapsas. Sed vi povas eviti ĝin. Estas necese antaŭe descongelado por ke la vitra troa humideco. Tio povas esti farita uzante cheesecloth aŭ colador. Metu la fiŝojn en colador kaj lasos degeligis ĉe ĉambra temperaturo aŭ pendigi super la lavujo en gazo. Antaŭ rosti certe ruliĝi en densa bateador.

Disbati por limonelly

Vi bezonos: 2 ovojn, 3 tablespoons majonezo, 2 tablespoons faruno, salo kaj pipro al gusto. Plene miksi al stato de acida kremo.

Preparu du tankoj. Unue, verŝi la faruno, la dua bone, batis la ovon. Alterne boned fiŝon unue en ovo, do en faruno. Dum pli densa bateador operacio povas ripeti plurajn fojojn.

Por biero bateador bezonos: glason da faruno, 3 tablespoons tablespoons da biero, ovo, kulero de lakto, salo kaj pipro al gusto. Ĉio devas esti funde miksitaj fari densa bateador. Ruliĝi la fiŝoj en ĝi, hejti la kaserolon al la maksimumo. Verŝu la oleon por ke la pecoj limonelly estis duone kovrita kiam friti.

Tiam metu la fiŝoj en preskaŭ bolanta oleo. Fry malpli ol unu minuto sur unu flanko, la dua momento. La ĉefa afero - ne overdo, kiel la fiŝoj delikata, ĝi sekigas rapide kaj povas ricevi "kaŭĉuko" strukturo.

Kaserolo kun fiŝo

Pro tio vi bezonos kuiri kaserolo 4-5 mezgrandaj terpomoj, dispartigi, iom salo. La duono metis sur la fundo de la muldilo, antaŭ-oleis butero. Poste metu la plenigaĵo.

Por la kompletigo bezonos 500 gramojn. limonelly, 1 cepo (frititaj en oleo vegetalo). Miksu la fiŝoj kaj cepoj, aldonu salon, pipron (prefere blanka). Top kovrilo kun la saŭco kiu restas, tiam aspergu per malfacila fromaĝo. Ni metu baku en precalentado 180 grado forno dum dudek minutoj. Kiam vi alportas al la tablo, aspergu per herboj.

Fiŝo en la hebrea

Vi bezonos: 2 PC. cepojn, papriko 2, 3-4 freŝaj tomatoj, 500-600 g. limonelly.

Tranĉu la cepo en duonon ringoj, pipro strioj, tranĉaĵoj tomatoj, fiŝoj, malgrandaj kuboj. En bakado plado disvastiĝis duono de la tavoloj de legomoj en la sekva ordono: cepo, tomato, pipro, kaj tiam ĉiuj fiŝoj. Salo kaj pipro (prefere blanka pipro). La restantaj legomoj disvastiĝis sur la fiŝoj en la sama ordo: cepo, tomato, pipro. Se necese ankoraŭ nur salo kaj pipro. Kaserolo aspergu per oleo. Meti en forno je 160 gradoj dum duona horo. Kiam servado aspergu per aneto.

Receptoj braseado limonelly

1. Unua Embodiment.

800 gr. limonelly tranĉis en malgrandaj pecoj 3-4 cm. Chop la cepo fajne. Fiŝoj fritas kaj cepo en iom de oleo, aldonu tason da 15% kremo, salo, koriandro, blanka pipro. Simmer, kovritaj per dek kvin minutoj. Kiam vi alportas al la tablo, aspergu per herboj. Kiel kromplado taŭga rizo aŭ boligitaj terpomoj.

2. Dua enkorpiĝo.

800 gr. fiŝo limonelly tranĉita same kiel en la antaŭa recepto, malgrandaj kuboj. Melenko haku cepojn, krado unu karoto. Saute la legomoj, aldoni la fiŝoj kaj kuiri ĝis preta. Pour unu taso de tomatoj kaj simmer super malalta varmego, kovrita por 10 minutoj. Tiam, kun la kovrilo malfermita por 5 minutoj por evaporar troo fluida. La plado estas preta. Ornamas perfekta kuiritan rizon aŭ puré terpomoj.

konkludo

Tia ŝajne ekzotika limonella - la fiŝo estas sufiĉe facila por prepari. Kun iom imago kaj deziron, vi povas prepari ion la envio de ĉiuj. Nun vi scias, ke limonella - fiŝo, receptoj, per kiu la aplikaĵo ni priskribis pli supre, estas bongustega, kaj eblas friti, kaj kuiraĵo kaj kuiri. Pladoj estas tre bongusta kaj ne tro graso.