Pladoj kun fungoj

Fungoj - tre populara produkto por la preparado de diversaj teleroj konveni ĉiun guston kaj koloron. Ili estas tre valoraj specioj de fungoj por ĝia proprietoj nutricionales kaj nutrientes.

Pladoj kun fungoj estas preparitaj rapide kaj ne postulas multekostaj produktoj, ĝi estas tre agrabla al la gusto kaj aromo.

Tiu produkto estos bone al diversaj ingrediencoj: karno kaj viando produktoj, fiŝoj kaj fiŝo produktoj, marisko, legomoj, fruktoj, diversaj cerealoj, pasto, tial estas tiom da receptoj de ĉi tiuj fungoj.

La plej bongusta plado estas supo kun fungoj. Ĝi estas sufiĉe riĉa kaj utila produkto kiu alvokas ambaŭ plenkreskuloj kaj infanoj. Prepari la pladon estas plezuro. En la dekstra mano ĝi rezultas bongustega kaj nutra, tamen, se vi sekvas la instrukciojn por la preparado de supo, eĉ novulo kuiristo ne faros pli malbone.

Ni rigardu la recepton de ĉi tiu supo.

Ni bezonas:

duona kilogramo fungoj, 100 gramoj de butero, la clove de ajlo, unu litro da pisto, du tablo. gastigas. faruno, unu golfeton folio, pipro kaj salo - por gustumi, kvar tablo. gastigas. kremo. Kalkulita en kvar partoj.

Pura, tranĉos la cepojn kaj fungojn.

En kuirpoto fandi la buteron kaj kuiri la ajlo kaj cepo dum kvin minutoj.

Aldoni agarikoj. Estingi agarikoj kun cepojn tri minutoj. Stir dum kuirado.

Fungoj aspergitaj kun faruno kaj konfuzon.

Aldoni varmega buljono de kokido. Boligu ĝin. Aldoni la laŭro folio kaj boli dum dek minutoj. Tiam forigi ĝin el la supo kaj lasis la supo malvarmeta.

Supo miksaĵo kun mixer.

Varmigu ĝis bolado, aldonu kremon kaj ĉiuj champignon fungo supo estas preta esti prezentata.

Ĝuste tion mi volis diri. Fungoj estas necesa produkto por vegetaranoj kaj homoj de fido, por plenumi strikte kun religia pozicioj, kiel riĉa en aminoácidos esencaj, anstataŭante besto proteino, do necesa por la muskola sistemo, tendenoj, cerbo aktiveco.

Pladoj kun agarikoj bone influas la kardiovaskulan, nerva sistemo, efektoj beneficiosos en pacientoj kun kronika laceco, signife pli malalta kolesterolo kaj sango sukero.

Ili estas riĉa fonto de fosforo, kromio, kalio, jodo , kaj zinko. Grupoj enhavas vitaminojn C, PP, B kaj E.

Valoro calórico de ĉi tiuj fungoj estas nur 26 kcal po 100 gramoj. Tiel kreante senton de saciedad kaj malalta kalorioj produkto.

Konsideru kelkaj konsiletoj sur preparanta bongustega pladoj kun fungoj. Koncerne la recepton supo kun fungoj, tiam la recepton ni reviziis ĉiujn de la ĉefaĵoj de la preparado, sed ne paroli pri lin ĉefa, kiel memori kaj kuiri la produkto.

Lavinte antaŭ kuiri prohladnenko malmulta akvo, kaj ekstermis la randoj de la kruroj. Grandaj fungoj devas haki kaj malgrandaj sufiĉas - la duono.

Eĉ se la agarikoj kaj bona amika produkto uzita en ĝia kruda formo, ĉiuj samaj, estas dezirinda kuiri ilin. Pladoj preparitaj de tia fungoj, facile digestita kaj sorbita de la korpo, tiel ne kaŭzante gravito.

Nur bongusta agarikoj enlatados produktoj akiras. Marinado agarikoj estas bonaj por pico kaj salatoj. Ankaŭ akiris bongusta dua kursoj de fungoj, nome, terpomoj, fungoj kaj kokido, tiel akraj turnoj Korea laktuko kaj karotoj kaj fungoj.

Sukceson en "kulinara aventuroj" kaj Bonan apetiton!