Plenigitaj brasiko legomoj: la teknologio kaj recepton

Plenigitaj brasiko legomo - ĝi estas surprize bongusta plado kiu estas perfekta por maldika tablo, bebo nutraĵo kaj iĝos la plej bona amiko de tiuj, kiuj decidis perdi pezon. En ĉi tiu artikolo vi lernos interesaj receptoj kaj sekretoj de kuiri legomo brasiko.

Kiel kuiri legomo plenigita brasiko?

Se vi amas la klasika gusto de plenigita brasiko kun viando, do certe vi ŝatas kaj plenigita legomoj. Teknologio de preparo de ĉi plado estas preskaŭ ne diferencis de la tradicia. Tio estas, vi devas bolas ĝis mola aŭ traktita alimaniere brasiko folioj kaj legomo plenigaĵo. Diversificar la gusto de pladon, vi povas aldoni ĝin al la rizo, fungoj, aŭ iu ajn alia ingrediencoj.

Brasiko ruloj plenigita per legomoj

Somero - tiu ĉi estas la plej favora sezono por la preparado de tiu plado. Multaj freŝaj legomoj kaj petas al ni sur la tablo rekte el la ĝardeno. Do legu, kiel prepari plenigita legomoj, kaj ankaŭ akiri malsupren al komerco;

• Prenu ses folioj de blanka brasiko, lavi ilin zorge kaj tranĉi la dikaj vejnoj.
• Kuiru en kaserolon 500 ml de akvo kaj kuiru brasiko folioj ĝis mola.
• La duono de mezgranda kalabaseto ŝelo kaj tranĉita en malgrandaj kuboj.
• Lavu kaj tranĉi en strioj kvin agarikoj.
• Unu granda tomato Brogas-Engordany per bolanta akvo, forigas la ŝelo kaj haki ĝin per tranĉilo.
• Du dolĉaj paprikoj de malsamaj koloroj liberigi el la semoj kaj tranĉi en cubitos.
• Unu meza karoto ŝelo kaj rub sur malgranda de muskato.
• Metu la paton sur la fajron, versxu vegetala oleo en ĝin, kaj poste friti lin en la kalabaseto. Fine, aldonu al ĝi pipro kaj karoto kaj kuiri la legomojn kune dum kvin minutoj.
• Metu la fungojn en pato, la ceteraj legomoj, salo kaj pipro.
• Post kvin minutoj, forigi la kaserolon el la varmego kaj reŝargi la kompletigo sur brasiko folioj. Fold brasiko ruloj kaj meti ilin en kaserolo kun dika fundo.
• En brasiko buljono Solvu kvar tablespoons de tomato pasto kaj verŝi tiu miksaĵo de brasiko ruloj.

Simmer la pladon sur malalta varmego por duonhoro, kaj kiam ĝi estas preta, servi tuj kun acida kremo kaj freŝaj herboj.

Legomo plenigita en korea

Ĉi tie estas recepto por malalta kalorioj legomo manĝeti kiu surprizos viajn gastojn kun nekutima gusto kaj speciala aromo. Kiel kuiri plenigita brasiko piklita legomojn? La recepto de ĉi tiu telero, legu sube:

• Prenu forko brasiko aŭ ĉina brasiko kaj malmunti sur la folioj. La ekstera ŝelo povas esti forĵetita, kaj interne de la loko en colador kaj verŝi super bolanta akvo.
• Kiam la akvo kloako, movi la foliojn en poto, aldonu salon ĉiu kaj konservas ĝin en la fridujo dum du tagoj.
• Post tiu tempo, Vi povas prepari brasiko. Forigi tiun el la pato brasiko kaj malplenigi eksceso akvo.
• Tri malgrandaj karoto ŝelo kaj rub sur malgranda de muskato.
• Tri kapoj de ajlo (kio estas la kapo, ne najlo) pura pri la sxelo, kaj hakas per tranĉilo.
• Unu aro de anizo Rinse sub fluanta akvo kaj haku kun tranĉilo.
• Metu la pretigis ingrediencoj en bovlo, tiam aldoni al ĝi la koriandro, ruĝa kaj nigra pipro. Legomoj kaj herboj miksi bone.
• La brasiko folio rando kuŝis kulero plenigita kaj wrap. Se vi deziras akiri pli malgrandan grandecon ruloj, dividi en du bazo.
• Billets kuŝis sur pato proksime al unu la alian.
• Prepari la peklakvo, kuiri en emajlo poto litro de pura akvo, kaj en la fino, aldoni tri tablespoons de sukero kaj du el salo. Kuiru la solvo kelkaj minutoj, aldoni kulero de vinagro kaj poste forigi la kaserolon el la varmego.
• Verŝu la varman peklakvo, plenigita brasiko, atendu ĝis ili malvarmigi, kaj sendu al marinate en la fridujo dum tago.

Crispy plenigita certe plezurigos vin kaj viajn gastojn.

mallaborema brasiko ruloj

Tiu plado povas esti farita el la plej simplaj produktoj, kiuj troviĝas en la fridujo de iu dommastrino. Prepari mallaborema brasiko ruloj, legomo, vi bezonos:

• 100 gramoj de rizo sxvelajxon ĝis duono.
• Froti sur malgranda muskato unu granda karoto, fajne shred brasiko, fungoj kaj tranĉaĵon.
• Legomoj kaj fungoj friti kaserolon, kun unu kulero tomato pasto.
• Brasiko kun salo kaj piston viajn manojn, kaj sxi donis al la suko. Poste, miksi ĝin kun rizo kaj kelkaj tablespoons de faruno. Se dezirata, aldonu al ĝi unu ovon.
• Kombinu ĉiuj produktoj, miksi ilin, kaj poste plenigi la rezultanta formo de pilkoj de la sama grandeco.
• Metu la brasiko ruloj en incombustibles pladon kaj meti en precalentado forno.
• Prepari la saŭco, senŝeligi unu cepo kaj kelkaj najlo de ajlo, tranĉi en maldikaj tranĉaĵoj. Fritas ilin en vegetala oleo, aldonu kelkajn tablespoons de faruno, tomato pasto kaj akvo, dilui ingrediencoj. Post meti salon, golfeto folio spicu gusto.
• Forigi la formo de la forno, verŝi la saŭcon brasiko ruloj kaj meti ilin reen en la forno.

Kiam la plado estas preta, via kuirejo plenigos la nekredebla aromo. Servu al la plenigita legomoj al la tablo dum ili estas ankoraŭ varma.

plenigitaj brasiko

Se vi algluita al la poŝto, do bonvolu uzi nian recepton kaj kuiri la vegetaĵa plado, kiu povas konkurenci kun ajna viando. Kiel fari legomo plenigita brasiko? Recepto kun fotoj por helpi vin kun ĉi tiu:

• Prenu forko ĉina brasiko, forigi kaj forĵeti la malsupra folioj, kaj la ceteraj, malmunti kaj meti en vaporŝipo por 20 minutoj.
• La duono de malgranda taverno kaj 300 gramoj de fungoj tranĉaĵon kaj friti en pato. Fine, aldonu sojsaŭco kaj kuiri la plenigaĵo kun ĝi dum kelkaj minutoj.
• Forigi la folioj, metis ĉiun sur kulero plenigaĵo kaj enpaki la rulo.
• Por la saŭco, miksi en likvigilo du tomatoj, unu pipro, tri najlo de ajlo. Aldoni al ili iom sojsaŭco kaj akvo. Gustumi la gusto kaj aldoni la spicoj, se necesas.
• Meti en kaserolo brasiko ruloj, plenigi ilin per tomatosaŭco por fajro kaj kuiri super modera varmo dum 20 minutoj.

meatless brasiko ruloj

Tiu plado povas esti proponita en la tablo ne nur kiel la primara, sed ankaŭ kiel ornamas aŭ varmega manĝetoj. Kiel kuiri plenigita legomoj:

• Por la kompletigo, miksi 400 gramoj de boligita rizo kun zazharki agarikoj, hakita cepo kaj rallado karoto. Aldoni al ili la tomato pasto, hakita nuksoj, ĵetkuboj dolĉa pipro. Plenigaĵo simmer super malalta varmego ĝis mola. Fine, aldonu al ĝi salo kaj spicoj.
• Apartigu brasiko folioj de la tigo, metis ilin en saketon, faras ĝin kelkaj pikoj kaj loko en la mikroondoj. Post kelkaj minutoj, forigu la folioj kaj distrancxis.
• Formo de brasiko kaj plenigita plenigaĵojn, metis ilin en formon, plenigu ĝin per legomo buljono kaj kuŝis sur la tomatoj, ektranĉi ringoj. Kovru la pladon kun rapiron kaj meti en forno dum 10 minutoj.

Plenigitaj brasiko kun fungoj

Kiel vi povas vidi, la preparo de legomo plenigita brasiko - simpla afero. Do provu alporti al vivo la alian simplan recepton:

• Cabezuela de junaj brasiko, boli en salita akvo kaj malmunti sur la folioj.
• Du bulboj kaj du mezaj karotoj pura, kaj tiam dispremi per tranĉilo kaj friti en pato.
• 100 gramoj de rizo sxvelajxon ĝis faris, tiam Rinse en malvarma akvo.
• 400 gramoj de pikita fungo friti en vegetala oleo kaj poste trapasi al bovlo.
• Prepari la saŭco en la sama kaserolo fry hakis cepojn kaj ĵetkuboj tomatoj. Aldoni al legomoj 250 gramoj de acida kremo.
• Folioj kaj plenigita brasiko plenigaĵo formon, metu ilin sur cocción folio kaj plenigu kun acida kremo saŭco. Fermu la formo kun rapiron kaj baku ĝis kuirita en precalentado forno.

Kiam plenigita ora, forigi ilin de la forno, disvastiĝis sur pletoj kaj apliki al la tablo, mi akvumas vesti.

plenigitaj multivarka

Prepari bongustan kaj sana ebloj, vi bezonos:

• Trakti malgrandaj kontaktŝtopiloj juna brasiko.
• Preparu bovaĵo kuirita rizo, fritita en oleo vegetalo legomoj (karoto, cepo, sonorilo pipro kaj melongeno), kulerojn tomato pasto, salo kaj spicoj gusto.
• Formi brasiko ruloj, meti ilin en bovlo Multivarki kaj friti sur ambaŭ flankoj.
• Enŝaltu la aparato en la "Meti ekstere" modo, verŝi plenigita tomato aŭ kremo saŭco, diluita kun akvo kaj kuiri por 40 minutoj.

Facila vegetaĵa plado Servu varma.

konkludo

Ni esperas, ke la plenigita legomojn fariĝis viaj preferataj pladon kaj estos pli verŝajne aperos ĉe la manĝotablo. Lerni la receptoj kolektitaj en nia artikolo kaj surprizi la familion kun novaj gustoj.