Poligono en multivarka: recepton

Poligono - la plej "valoraj". En ĝi tiel de vitaminoj, makro- kaj microelementos, povas anstataŭigi aliajn manĝaĵojn. En ĉi tiu kaj la fama eponima dieto estas bazita. Ni ne listigi ĉiujn la avantaĝoj de ĉi tiu "reĝino" cerealoj, kiel vi bezonos apartan artikolon. Estas pli bone paroli pri kiel kuiri poligono. En multivarka, la recepto kiun ni aspektos pli, rezultas elkore kaj helpema. Kaj plej grave - la sama kiel vi ĉiam volis: crumbly, bela, la nucleolo al la nucleolo. En la forno, ne lasi, kiom ajn vi provas.

Frandaj poligona en multivarka: recepton kun kokido brusto

Bezonata ingrediencoj:

--buckwheat groats - 200 g (1 multistakan);

- kokido - 200 g;

- karotoj - 2 PC.;

- cepojn;

- kondimento, salo - por gustumi.

preparado:

1. Fileo lavo, ektranĉi kuboj. Versxu en multidishes sunfloro oleo, kaj metis la viandon. Enŝaltu la "Baking" modo kaj kuiri 15 minutoj.
2. Cepoj tranĉitaj en duono ringoj, karotoj - tranĉaĵoj. Sendu ilin al la kokidon kaj poste alia 10 minutoj.
3. Poligono lavo, movi, ne resti dorlotita nucleolos. Versxos sur tason kun legomoj kaj viando, 2 multistakana verŝi varman akvon kuiri "poligono" modon aŭ "Grits".

Poligono en multivarka: Klasika recepton kun butero

Bezonata ingrediencoj:

- 1 taso (200 g) poligona;

- 2 (400 g) de akvo vitro;

- oleo drenilo. - 30 g;

- salo, kondimento - nedeviga.

procezo de preparado

Groats Rinse sub fluanta akvo, forigante netaŭga nucleolos. Sorbas la taso, aldonu malvarma akvo, metis "poligono" modon aŭ "Grits". Karakteriza signalo sciigas preteco kaĉo. Vi bezonas aldoni al ĝi maslitse.

Viando poligona en multivarka "Redmond 4502"

Bezonata komponantojn:

- poligona (cerealoj) - 200 g (1 multistakan);

- viando (bovaĵo, porkaĵo) - 300-400 g;

- cepojn, karotoj;

- salo, spicoj al la viando - por gustumi.

Preparado: poligona en multivarka recepton kun viando

1. Viando lavo, apartigita for de la vivantoj kaj de la filmo, denove rinse.
2. Tranĉu en malgrandaj kuboj kiel gulaŝo.
3. Versxu en bovlo multvarki iom oleo, metu la viandon kaj kuiri en la "Baking" reĝimo (temporizador aro por 25 minutoj).
4. Je tiu tempo, oni okupiĝis legomoj. Krado la karotoj, cepoj kaj fajne kotleton. Sendu legomoj al la viandon por 5 minutoj antaŭ la korno, miksi kaj poste alia 10 minutoj.
5. Poligono dezirinda por tiu recepto por 2 horoj antaŭ kuiri trempita en malvarma akvo. Nun lavi ĝin, forigi la nigran aknoj, verŝi la viando kaj Legomoj. Aldoni salon, spicoj, ĉiuj zorge Stir kaj kuiri en la "poligono".

Poligono kaĉon en multivarka: recepton kun fungoj

Necesajn komponantojn:

- poligona (cerealoj) - 1 multistakan (200 g);

- agarikoj - 200 g;

- karotoj, cepoj - 1 pc.;

- salo, kondimento - nedeviga.

procezo de preparado

1. Cerealoj povas trempi (kiel en la antaŭa recepto), lavi, movi la nigran nucleolos.
2. Fungoj lavi, senŝeligi, tranĉaĵo.
3. Karotoj, cepoj, pura, kotleton. Cepoj - kvadratita, karotoj - tranĉaĵoj.
4. Sendu en multivarochnuyu taso cepo, karoto, do - fungoj. Cook sub la reĝimo de "Baking" 20 minutoj.
5. Aspergi fungoj kaj legomoj por cerealo, verŝi la tutan 2 glasoj de akvo, salo, se dezirata, aldonu la aromajxoj. Ĉiuj ingrediencoj miksaĵo, starigis "poligono" kaj kuiri ĝis pepi.