Per kio produktoj dikiĝas la plej rapida

Ĉiuj longe konata ke ekzistas malpli bezono por manĝi por esti pli svelta. Tamen, estas produktoj kies konsumado curvy koksoj kaj barajxojn sur la stomako vi provizis. Usona esploristoj kondukis pena laboro, la rezultoj de kiuj ili faris liston de produktoj de kiu la graso. Ĝi devus esti rekonita ke iuj el la aĵoj sur ĉi tiu listo estos por rusaj virinoj kiel kompleta surprizo.

1. Danĝera Fats

Kompostado rapida peza perdo helpo, unue, grasaj enhavantaj produktoj. Ekzemple, butero kaj margarino. Eĉ se vi ĉiam provas aĉeti tiujn produktojn kun pli malalta graso enhavo, la rezulto estas la sama. Ĝuste kiam oleo fabrikantoj uzas specialan graso, traktitaj per kemiaj rimedoj. Krome, buteron havas la plej altan kolesterolon enhavo. Tiu produkto estas pli bona por ekskludi de via dieto.

2. Malutilaj majonezo

Majonezo estas vicigita dua en la listo por kiuj dikiĝas produktoj. Ĝi enhavas grandan kvanton de malutilaj substancoj, kiuj malhelpas perdi pezon. Se vi ŝatus aldoni al salatoj estas regalo, la grandioza silueto estas provizita al vi. El la situacio kuŝas en tio, ke majonezo povas ĉiam esti anstataŭita. Ekzemple, anstataŭ provi aldoni al salatoj vegetala oleo aŭ sojfabo saŭco.

3. Sinistra suko

Kvalito de cent procento suko ankaŭ povas esti sekure atribuita al la listo de produktoj sur kiuj dikiĝas. Ili estas tre alta en kalorioj ĉar, kontraste kun la frukto de kiu ili estas faritaj, ili malhavas fibro. Se vi ŝatas bongustan likva, simple dilui ĝin per akvo kaj trinkis en malgrandaj kvantoj. Rapida dikiĝas tiuj kiuj trinkis tro da dolĉa teo kaj sodakvo.

4. Malcerta muesli

Surprize, muesli ankaŭ ĵus aldonita al la listo de produktoj sur kiuj dikiĝas. Tradicie, ĉi tiu dieto produkto uzas homoj kiuj revas perdi pezon. Montriĝas, ke tason da muesli povas esti alta-kalorioj sandviĉo. La danĝero kuŝas en tio, ke plibonigi gusto fabrikantoj aldoni pladon de kandizitaj fruktoj kaj alta kalorioj mielon.

5. Riska fromaĝo

Fromaĝo povas ankaŭ esti aldonita al la listo (de kiu produktoj dikiĝas). La fromaĝo estas konsiderata tre alta kalorioj nutraĵoj, precipe se konsumita en grandaj kvantoj. Aparte malutila estas konsideritaj elito varioj de fromaĝo, kiel ekzemple la "fromaĝo" aŭ "Maasdam". Tamen, tre rapide sur la flankoj estos prokrastita kaj la kutima procesis fromaĝo. Se vi ne povas perdi pezon, vi eble volas limigi vin mem al ĉi tiu delikateco.

Kompreneble, la listo de aferoj sur kiu produktoj dikiĝas gamboj, femuroj kaj stomako, eblas daŭrigis dum longa tempo. Sinjorinoj, kompleta korpo, ĝi estas danĝera konsumi ĉokoladon, semi-finitaj produktoj kaj ĉiu fritita nutraĵoj. Tamen, se dum dieton vi ekskludi de via dieto nutraĵoj el tiu listo, vi perdos pezon pli rapide kaj pli facile. Provu anstataŭante acidaj viando dieto birdo, kaj anstataŭ dolĉaĵoj manĝi sekigitaj fruktoj kaj nuksoj. Zorgu pri vi mem kaj perdi pezon plezure!