Recepto por kneloj de meleagro al la forno. Trajtoj kuirado, rekomendoj kaj recenzoj

Recepto por kneloj de meleagro al la forno bezonas scii ĉiu virino. Ĉi bongustega dietaj plado taŭgas ne nur por plenkreskuloj, sed ankaŭ por infanaj menuo.

Dietaj kotletoj de meleagro. La recepto de la forno

Se vi decidas perdi pezon aŭ serĉi konservi ŝian figuron en la ordo, prenu tiun recepton noto.

ingrediencoj:

• Turkio mince - 300 gramoj.
• Malalta-grason dometo fromaĝo - 180 gramoj.
• Unu cepo.
• Ovon.
• Aron da aneto.
• Salo kaj spicoj.

Kiel kuiri la meleagro kotletoj lumo? La recepton en la forno estas tre simpla:

• Cepoj pura, krude hakas kaj mueli en likvigilo taso.
• Verduloj fajne kotleton.
• Miksu la ingrediencojn preparita kun karno pikita kaj fromaĝo. Aldoni al ili la ovo, salo kaj pipro al gusto.
• BLINDA malsekaj manoj rikoltanta kaj meti ilin sur cocción folio, la metita pergameno.

Cook patties dum ĉirkaŭ dek minutoj, kaj tiam turni ilin ŝoveli. Se vi volas atingi vian celon kaj perdi pezon, do Servu kun salato aŭ vaporo legomoj.

Kotletoj kun herboj, olivoj kaj parmesano

Tiu delikata sukaj plado povas proponi gastoj ne nur dum normala vespermanĝo, sed ankaŭ por la festa tablo. Kuiri bongusta hamburgeroj, prenu la sekvajn produktojn:

• 300 gramoj de meleagro brusto.
• Tranĉaĵon pano.
• 100 ml de kremo aŭ lakto.
• Duona cucharadita de citrono ŝelo.
• Al branĉon de albahaca.
• Ses olivoj.
• 50 gramoj de parmesano fromaĝo.
• Al clove de ajlo.
• Salo kaj pipro.

Do, preparanta dietaj kotletoj de meleagro al la forno. Recepto estas havebla ĉi tie:

• Ligajxoj tranĉi en pecoj kaj rulumi tra viando muelilo.
• Olivoj kaj tranĉi herbojn kiel fajne kiel eble.
• Baton remojar en la kremo kaj fromaĝo krado.
• Ĉiuj de ĉi tiuj produktoj miksi en granda bovlo, aldoni la Zest, ajlo trapasis la gazetaro, kaj ankaŭ salo kaj spicoj.
• Topi miksaĵo ĝisfunde kaj sendi ĝin en la fridujo por duonhoro.

Baki kukojn en bone precalentado forno ĝis mola kaj servi ilin al la tablo kun viaj preferataj flanko pladon.

Turkio kotletoj kun terpomoj en tomatosaŭco

Se vi estas parta al pika pika teleroj, vi estas certa ĝui nian recepton. Ĉi-foje bezonos la sekvajn produktojn:

• Pikita meleagro brusto - 700 gramoj.
• Du tranĉaĵoj de blanka pano aŭ pano.
• Ajlo en polvo - du kuleretojn.
• Brulanta ruĝa pipro - unu cucharadita.
• Sekigitaj anizo kaj petroselo.
• Tomato pasto - du tablespoons.
• Salo.
• Vegetaĵa oleo.
• Faruno - kulero.
• Buljono aŭ akvo por la saŭco.
• Golfeto folio.
• Dolĉa papriko.

Kiel fari patties de karno pikita meleagro? La recepton en la forno, vidu sube:

• Preparu pikita brusto kun Mincer aŭ miksilo.
• Miksi ĝin kun sekigitaj herboj, varma pipro, ajlo pulvoro, moligitaj pano kaj salo. Se vi sentas ke la plenigaĵo estos tro dika, tiam verŝi iom de akvo aŭ lakto.
• Cook patties en la forno.
• En pato fritas la faruno en malgranda kvanto de vegetala oleo. Kiam ĝi fariĝas ora, aldonu la tomato pasto kaj bovaĵo buljono. Stir iom verdaĵo sekigitaj, metu golfeto folio, salo.
• Kuiru terpomoj en iliaj haŭtoj ĝis mola. Poste, tranĉi ilin en tranĉaĵoj kaj sendi ĝin al bakado pladon. Sprinkle terpomoj herboj, ajlo, papriko, salo. Plenigu ĝin per vegetala oleo kaj sendi ĝin en la forno.

Metu la kneloj kaj terpomoj sur telero, verŝi la saŭcon pladon. A bongusta lunĉo aŭ vespermanĝo pretas servi.

Dietaj meleagro kotletoj en la forno. Paŝo post paŝo recepto

Bongusta kaj juicy hamburgeroj helpos vin teni bonan formon kaj gajigi supren. La fakto ke karno de meleagro ne nur enhavas multe da proteino, sed ankaŭ estas riĉa en triptofano. Tiu substanco estas ofte nomita la hormono de ĝojo.

ingrediencoj:

• Fileo - 500 gramoj.
• Unu cepo.
• Tri folioj de blanka brasiko.
• Ajlo - du najlo.
• Ovo proteino.
• Zest de duona citrono.
• Plenmano de sésamo semoj.
• Blanka kaj nigra pipro, salo.

Recepto por kneloj de meleagro al la forno ne kaŭzas malfacilaĵojn eĉ por la novulo kuiristo:

• Viando kaj legomoj estas tranĉitaj en pecoj, kaj tiam rulumi tra viando muelilo.
• Aldoni la pikita Zest, ovo, spicoj kaj salo.
• Formi ronda aŭ ovala spacoj, kaj tiam ruliĝi ilin en la semoj de sésamo.
• Metu la kotletojn en la kaserolon, kio necesas anticipe al kuŝis pergameno.

Bake ĝis kuirita plado, servi lin per freŝa aŭ kuirita legomojn.

Kotletoj Hakita karno de meleagro

Tiu plado estas speciale suka kaj bongusta. Aspektas granda en la menuo de tiuj, kiuj okupiĝis taŭgeco aŭ pezo trejnado.

La rajto produktoj:

• Fileo - unu peco.
• Proteino (eble du) kokidon ovojn.
• Cepo - unu peco.
• Verduloj - nedeviga.
• Bran muelita - du tablespoons.
• Jogurto - kvar tablespoons.
• Spicoj - por gustumi.

Kiel baki kukojn hakis meleagro (recepton en la forno, kaj paŝo post paŝo priskribo):

• La karno kaj cepoj tranĉitaj en malgrandaj kuboj.
• Chop verduloj.
• Miksu ovo blanka produktoj, brano, jogurto, salo kaj spicoj.
• Formi viajn manojn rondaj patties kaj prezenti ilin en la fornon por baki.

Kompleta taŭgeco kotletojn ornamitaj per legomoj kaj servi la pladon al la tablo.

Kotleto kun fungoj

Originala pladon kiel plenkreskuloj kaj infanoj. Delikata viando, freŝa kaj bonega gusto faras ĝin preferata delikateco de via familio.

ingrediencoj:

• Fileo (femuro aŭ brusto) - 500 gramoj.
• Fungoj - 300 gramoj.
• Cepo - 200 gramoj.
• Pano rallado.
• Vegetaĵa oleo.
• Salo kaj pipro.

Recepto por kneloj de meleagro al la forno kun fungoj implikas la sekvajn etapojn:

• Klinu pura, tranĉi fajne kaj friti en vegetala oleo.
• Fungoj, senŝeligi kaj tranĉi en malgrandaj pecoj. Sendu ilin al la pato al la cepojn kaj friti ĝis kuirita.
• Chop la viandon en likvigilo aŭ muelilo.
• Pikita formo kaj kukojn en la centro de ĉiu metis kulero de plenigaĵo. Konekti la randoj kaj rulo kotletoj breadcrumbs. Antaŭ vi povas trempu ilin en batita ovo (speciale se vi estas maltrankvilita ke la dezajno povas fali dise).
• Rapide friti preform en malgranda kvanto de vegetala oleo.
• Poste Transfer kotletojn al cocción folio kaj alportu al preteco en la forno.

Elektu kromplado laŭplaĉe, kaj prenu la pladon al la tablo.

Kotletoj de karno de meleagro dolĉamaraj saŭco

Faru la kutima menuo pli diversaj helpos nian recepton. Por ĉi pladon vi bezonos:

• Unu dolĉa pipro.
• La duono de la bulboj.
• Ginger Root - kvin centimetroj.
• Sojsaŭco - 70 ml.
• Maizo faruno - 100 gramoj.
• La duono de dolĉa papriko verdo.
• Enlatados ananaso - 100 gramoj.
• Verda cepo - 20 gramoj.
• Ajlo - du tranĉaĵoj.
• Rizo vinagro - 70 ml.
• Turkio mince - 600 gramoj.
• Karotoj - 100 gramoj.
• Ananaso suko - 100 ml.

recepton:

• Paprika, verdaj, cepo, ajlo, zingibro, meti en bovlo de likvigilo. Pour ilin rizo vinagro kaj saŭco de sojfabo. Whisk produktoj.
• La rezulta miksaĵo konekti kun meleagro kaj faruno de maizo. Donu topi stari sola dum 20 minutoj.
• Verda paprikoj kaj karotoj tranĉitaj en strioj.
• La kaserolon verŝi sukon de enlatados ananaso kaj 250 ml de akvo. Alportu la miksaĵo al sxvelajxon, kaj tiam metis ĝin en la legomoj. Post kelkaj minutoj, sendu ilin al la ĵetkuboj ananaso. Post alia kvin minutoj, verŝi iom sojsaŭco kaj vinagro de rizo. Meti kulero de faruno de maizo kaj kuiri la saŭco ĝis dika.
• Pikita blinda de kotletojn kaj baku ilin en la forno.

Bongusta plado en orienta stilo estas preta por utili.

konkludo

Kiel vi povas vidi, ĉiu recepton kneloj de meleagro al la forno estas sufiĉe simpla. Do vi povas facile repliki ajna en la kuirejo. Eksperimento, aldoni novajn ingrediencojn kaj raduyte fermi bongusta.