Rizo kun fiŝoj en multivarka - bongusta kaj facila plado

Multaj homoj estas tre amis fiŝo pladoj. Kaj ne nur ĉar ili estas bongusta kaj sana, sed ankaŭ ĉar ili estas rapidaj kaj facile kuiri. Hodiaŭ ni volas diskuti malsamajn manierojn kuiri fiŝon kun rizo. Tiu plado povas esti diversaj legomoj.

ni uzas multivarku

Hodiaŭ, multaj povas fanfaroni pri noveco en la kuirejo. Tiu mirinda maŝino nomita multivarka. Ĝi fariĝos fidinda asistanto ĉiu familio. Rizo kun fiŝo, en multivarka kuirita - tre sana pladon. Ĉi klasika versio inkludas multajn medicinajn dietoj. Ĉi tiuj produktoj estas tre populara en Japanio, fama tradicioj de vere sana dieto.

Cook fiŝoj en multivarka eble pluraj manieroj, sed pli bone simple elektu ŝin ornamas. Nu, kaj ke la fiŝoj povas esti nutritaj bona ol rizo?

produktoj

Kuiri rizon kun fiŝo en multivarka, vi bezonos:

• 500 g de maro fiŝoj;
• 250 g da rizo;
• 2 meza cepojn;
• 250 g de tomato;
• 200 ml de akvo;
• ajlo gustumi;
• petroselo kaj aneto;
• citrono;
• oleo;
• salo, pipro.

Purigis fiŝoj, sed prefere preni la ligajxoj preparis anticipe. Tranĉu la pecoj kaj meti ĝin en aparta bovlo, aspergu per suko de citrono. Gustumi salo kaj pipro kaj verŝi duonon hakis herbojn. povas esti aldonita kiel deziris la gusto de oleo de olivo. Ujo forte fermi la kovrilon.

Fiŝo devas esti pretaj por unu horo en la fridujo por igi ĝin pli sukaj.

Ni komencu kuiri

Varmo Multivarki bovlo, ŝmiri ĝin kun oleo. Zorge hakas tomatoj, cepoj, ajlo kaj herboj. Enŝaltu la "Baking" modo kaj komenci turnan friti ĉiujn ingrediencojn - unue la cepo, efikantaj ĝi kvin al sep minutoj, tiam aldoni la taso de la ceteraj produktoj.

En fluanta akvo plurfoje Lavu la rizon kaj meti ĝin al la legomoj. Aldoni akvon. Aldoni salon kaj spicoj, metis la fiŝojn kaj turni multivarku. Deca vi "Pilaf" modo. Kuirado tempo - tridek minutoj. Tuj kiam vi aŭdas la pepi, malfermu la kovrilon kaj ĝui bongustan manĝon kun dia aromo.

Rizo kun fiŝoj en multivarka tre facile kuiri. La plado rezultas delikata kaj sukaj. Rizo trempita kuseno bona suko, kaj fileon turnas kiel vaporo. Tiu plado por la vespermanĝo, ni certas, kiel via familio kaj amikoj, ambaŭ plenkreskuloj kaj infanoj.

ruĝaj fiŝoj

Kuiri rizon kun ruĝaj fiŝoj, fromaĝo kaj legomoj, preparu la sekvajn produktojn:

• 700-800 g de ĉiu el ruĝaj fiŝoj;
• 1 cepo;
• 200 gramoj de rizo;
• 1 granda karoto;
• 3 tablespoons lumo majonezo;
• 200 gramoj de la solida shredded fromaĝo;
• aneto;
• kondimento por fiŝo ;
• tomato.

preparado

Se vi aĉetis pecon de tutaj fiŝoj, forigu la ŝelo, lavi, aldonu salon al ĝi. Figuro Rinse funde (al klara akvo), aldonu salon kaj kuiru ĝis mola. Ŝmiri bakado pladon per oleo (prefere butero), metis la fiŝon. Top kun rizo ekvilibre. Tiam cepo, tranĉaĵoj en duono ringoj, karotoj, rallado sur kruda muskato, aldonu la majonezo kaj acida kremo. Miksu bone en aparta bovlo kaj meti sur la rizo. Sekva tavolo - rallado fromaĝo, kaj fine la ornamas supro duono ringoj tomato (nedeviga).

Precalentar la forno kaj baku dum 35-40 minutoj la fiŝo. Tiam, forigi la pladon kaj aspergu per hakita aneto. Lasu sidi por alia 15 minutoj, la fiŝoj en la forno. Fiŝoj bakita kun rizo, rezultas delikata, tre sukaj kaj mirinde bonodora.

Al flanko pladon da rizo

dommastrinoj ofte demandas kiel kuiri rizon al la fiŝoj, ke tio bongusta kaj nekutima. Hodiaŭ ni proponas al vi interesan receptoj.

Figuro en la japana

Vi bezonos:

• 200 g da rizo;
• 300 ml de akvo;
• cebollino;
• 2 tablespoons de saŭco de sojfabo;
• 3 tablespoons fandiĝis butero.

Rinse rizo. Metu ĝin en malgranda poto kaj plenigu per akvo. Sen kovrilo, alportu ĝin al sxvelajxon kaj tuj kovros. Malaltigu la flamo al minimuma kaj kuiri por dek kvin minutoj.

Fajne haku la cepo kaj friti en butero. Oni povas uzi ĝin kiel butero kaj legomo. Whisk whisk la ovojn kaj versxu en la kaserolon - ili devas ekpreni la panerojn. La kaserolon Metu la rizon, verŝi la saŭco de sojfabo kaj konfuzon. Tiu flanko plado povas esti servita kiel fiŝoj kaj viando.

Sed sekvante recepto estas perfekta por fiŝoj.

Vi bezonos:

• 150 gramoj de nuksoj (arakidoj povas esti uzata aŭ iu ajn alia preferatan);
• taso rizo;
• 4 grandaj tomatoj;
• 1, la dolĉa papriko;
• Banko de enlatados maizo;
• ajlo;
• verduloj.

Rinse rizo kaj kuiri ĝin. Chop la ajlo kaj cepo kaj friti en butero, aldonu la maizo kaj kuiri por kvin minutoj. Ili metis tomatoj, ĵetkuboj, rizon, fajne hakita verduloj. Pipro, salo, sezono kun spicoj kaj konfuzon.

Kion ajn vi elektos - rizo kun fiŝoj en multivarka vi kuiri aŭ en la fornon - vi povas esti certa: pladon kiel via familio. Al flanko plado da rizo, se vi kuiri ĝin ĝuste - sana kaj bongusta. Ĝi estas perfekta kaj la fiŝoj, simple frititaj en pato.