Sports and FitnessKonstruu muskolo

Torso - kio estas tio? Signifo de vortoj kaj fotoj

Ne estas sekreto, ke en la hodiaŭa realeco, la kulto de sana korpo iras gajnante pli kaj pli populareco, kaj la formo estas pagitaj pli kaj pli da atento. Ĉiujare estas novaj tendencoj en tiu respekto kaj kulto fariĝi nova fenomeno.

Bela, bone esplorita torso - estas unu el la ĉefaj kondiĉoj por bona fizika formo hodiaŭ. Por la numero de fiksita dum trejnado penado, li povas konkuri nur kun la muskoloj de la kruroj kaj gluteoj, kiu estas ne malpli moda trajno.

El anatomio lecionoj

De ĉi tiu perspektivo, la torso - estas la supera parto de la korpo ekskluzive de la kapo kaj brakoj. Komencante kun la kolo, ĝi finiĝas ĉe la fundo de la lumba, kaj estas, fakte, la plej preciza mezuro de la homa physique.

aliaj konscion

Tamen, en la moderna rusa lingvo torso - ĝi ne estas nur la parto de la korpo. Sub ĉi tiu difino, kiel estas kutime komprenita kiel ian skulptaĵon, prezentanta ĝin. La plej popularaj tiaj demonstracioj de arto uzita en antikvaj tempoj, kiam la kulto de la korpo bela estis la plej evoluinta.

La interna kaj ekstera beleco

Al la antikvaj grekoj havis tre grandan estetikan valoron, beleco de formo ricevis maksimuman atenton. Tial esti postvivis tian grandegan nombron de diversaj skulptaĵoj de la homa korpo. Antique torso - estas unu el la plej popularaj varioj.

La afero estas ke por la grekoj estis la ekvivalenta de ekstera beleco interna beleco, kaj laŭe, la estetikaj ecoj de ne nur objektoj, sed ankaŭ homoj kiuj havas grandan gravecon. Malbela vizaĝo aŭ korpo estas karakterizaj signoj de malbona karaktero kaj malluma menso, kun kio kaj rilataj trajtoj de la bildo de la negativaj karakteroj de antikva mitologio.

Kiel viron kaj virinon versioj

Kiel ĝenerala regulo, ĉe la mencio de la termino en demando en ĉi tiu artikolo, en la menso estas la torso Viro, kiu ne estas surpriza, ĉar tiajn ideojn rekte rilataj al la kulturaj diferencoj de homa evoluo.

La sama antikveco estis karakterizita de multe pli granda fokuso estas al homa aspekto, kaj kompreneble la fakto ke en multaj landoj, virinoj ĝis la XIX jarcento kaj entute estis konsiderita senviva objekto kaj indaj je atento.

Viro, male, ĝi devus esti la epitome de forto kaj kuraĝo. A, respektive, havi potencan physique kaj bone evoluintaj muskoloj (inkluzive de la supra parto de la korpo).

La demando de idealaj proporcioj

Kompreneble, ekzistas justa kvanto de subjektiveco en tiu rilato, sen kiu ĝi simple ne povas fari. Tamen, se vi rigardas reen en la pasinteco - vi eble rimarkos iujn tendencojn en estetika aprezo. Post analizi la trajtoj de skulptaĵo ekzistas, ni povas diri ke en antikvaj tempoj estis konsiderita la ideala relative sekan korpon kun bone evoluintaj muskoloj kaj korekta proporcioj.

En la renesanco, revigligi la kulturo de homa korpo bildoj, la postuloj por estetikaj komponanto en ĉi tiu respekto estis malpli striktaj. Skulptaĵo kaj pentrarto de la Renaskiĝo, kiel regulo, havas pli glatan bildon de la homa korpo, ne entenas iun procenton de korpa graso.

Se vi rigardas tipa ina torso de tiu epoko, ĝi iĝas evidenta fakto de prefero kiel modeloj por sinjorinoj, kun klara sobrepeso. Precipe kiam komparas kun la de modo formo hodiaŭ.

Antikva skulptaĵo de nia tempo

Malgraŭ tio, ke la tempoj de antikva Grekio delonge finita, la legaco de ĉi tiu epoko restas ĉe ni ankoraŭ. Mannequin torsoj - klaran konfirmon. En la hodiaŭa mondo, ili estas tamen aldone al la estetika funkcio estas ankaŭ ege praktika celo: la korekta formo plej bone montras la digno de tranĉo kaj materialo.

Alia areo de uzo de tiaj aparatoj estas luktosporto, en kiu manekenoj de la tipo uzata por stiri gamo.

idealo hodiaŭ

Kiel menciis pli frue, en niaj tagoj fariĝis ĉiam pli populara kulto de sana, bela korpo. Multaj el ni pretas elspezi la tutan tagon en gimnazioj por atingi perfektan rezulton. Kion li vere ŝatas?

Se ni analizas la fotojn de la torso, okupante la unua pozicio en la reto, estas du ĉefaj tendencoj: la granda kvanto de muskolo maso kaj la persekutado de tre malsamaj formoj. Kompreneble, tio validas pli por viroj, ĉar por la justa sekso estas multe pli necesa hodiaŭ estas la firme stomako kun apenaŭ spurita kuboj abdominales regiono.

En la kazo de vira torson muskoloj devas esti esprimita tiel kiel eblas. Tio estas aparte vera por infanoj kaj muskolo kiu estas abdominales parto, la disvolviĝo de hodiaŭ, la maksimuma atento.

Eraroj en trejnado programoj

Kutime, kiam temas muskolo disvolviĝo estas la supra parto de la korpo al la menso plej ofte venas al ĉiaj tiro-ups, puŝi-ups kaj frizo, desegnita kvazaŭ per la ondo de magia sceptron al forigi troo korpa graso, kaj indiki klara reliefo. Viro, malproksime de la mondo de bodybuilding kaj taŭga trejnado, plej ofte komenciĝas per tia programo kaj ke ĝi estas natura, necesa rezulto ne ricevi.

Korekti, organikaj disvolviĝo de la supra korpo muskoloj postulas ĝisfunda alproksimiĝo kiu inkludas plurajn variojn de dumbbell benko gazetaro kaj eksplodo kaj kvalita ekzercojn uzante bloko simulilo kaj trinkejoj.

Ne malpli grava tiurilate estas la sistemo de ĉi tiuj ekzercoj: ilia elekto, kombino kaj la nombro de ripetoj kaj alproksimiĝas je ekzekuto. En esenco, la sama variaĵo forto depende de la kondiĉoj oni povas uzi por muskolo konstruaĵo kaj por la sekigita procezo. Ŝlosila rolo en tiu rilato ludas kelkaj ripetoj kaj la rapido de ekzekuto de ekzerco.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.